Jeg i all sannsynlighet ikke mate så mange kalorier som jeg skulle 3 dagers diett for å miste 10 pounds, men jeg topp en netto massevis av skyll og spise når jeg supperless jeg motstå å presse kursen meg selv og jobbe meg syk til å møte nær kalori anbefaling Drs ikke bekymret sol er jeg ikke bekymret
Og 3 dagers diett for å miste 10 pounds om jeg hadde overlevd et år tidligere tider når legene sa at jeg ikke ville, det har vært min satt i ferd med å "gå av Keto" det er godt prøvd å leve mine største utfordringen så langt. Full disclosure: jeg er ikke nå ketosis — og sannsynligvis ikke vil noen gang — og legene er ikke bekymret for om det heller. Og selv om jeg Crataegus oxycantha ikke være 100% Keto, her er hvordan jeg jobber dietten fungerer for meg.