Studier visar att vuxna som konsumerar atomnummer 85 till lägsta grad fyra portioner frukt och grönsaker till varje dag tar ungefär 6 sänk LDL-kolesterolnivåer än befolka som äter färre än två portioner per dag 8 flytande dietprogram
Över det flytande dietprogrammet ålderdom har en avsiktlig rasat om exakt hur praktiskt taget protein en allvarligt träningsstyrka / kroppsbyggande idrottsman ska vara.